丽江4天旅游攻略_丽江旅游4天行程安排

1.丽江三日游攻略

云南丽江四天，晚慢游攻略

Day1：北京-丽江-白沙古镇

到了丽江之后，不赶时间的话可以坐机场大巴

第一站是丽江古城南门/大研古城南门20元大概40分钟就到 客满发车 每人还有1元的车辆保险费用

入住休息之后就打车去最近的白沙古镇，推荐烤牦牛肉， 基本上走几步就有一个摊位，很火的馒头诗人就在白沙那个牌楼旁边，点了一个白糖馒头＋牦牛肉包子，一共21元，牦牛肉包子油水挺大，小心不要吃一身。

很火的那个拍到雪山的咖啡厅人真的超级多，要排队拍照古镇里的云味集牦牛肉火锅一定要去吃，三四点过去还有人在吃，味道超级好。

Day2：束河古镇-丽江古城

束河古镇人不太多，马帮遍布古镇各处，骑马30元还有大马车，可以体验一下，我害怕就没坐里面卖黄龙玉和银饰超级多，美食街基本上就是丽江特色：罐罐奶茶牦牛肉火锅啥的，溜达差不多1-2小时就够了。

之后打车去丽江古城，做好腿走断的觉悟吧，里面路线不做推荐，古城道路四通八达，还有地图基本上想去哪里都能溜达到，木府门票40元，兴趣不大就不推荐进去，最后去一个忠义市场，可以吃烤饵块和烤乳扇。

Day3：甘海子-云杉坪-蓝月谷-冰川公园

早晨六点半，坐上去甘海子看日出的拼车， 可以看到了日照金山 ，也在雪山上哐哐吸氧， 还看到了美的像蓝宝石一样的蓝月谷。

Day4：丽江-昆明

睡到自然醒 午饭之后拼车返回昆明

丽江三日游攻略

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

丽江三日游攻略为：第一天探寻古城韵味、第二天领略自然之美、第三天体验纳西族文化。

第一天：探寻古城韵味

抵达丽江后，首先要去的地方就是丽江古城。这里保存着大量明清时期的建筑和传统文化，是丽江最具代表性的景点之一。可以漫步在石板路上，欣赏到处可见的纳西族传统建筑、流水红花和精致的木雕艺术品。在古城内还有许多著名的小吃摊位，品尝当地美食也是绝对不能错过的。

午餐后，可以前往束河古镇，它位于丽江古城的北面，是丽江地区保存最完整的江南水乡风貌之一。这里有清澈见底的古运河、青石板铺成的古街巷，还有许多古老的庭院和纳西族民居。可以在这里感受到悠闲的江南水乡氛围，还可以品味到道地的纳西族美食。

晚上，不要错过丽江著名的音乐喷泉表演。每天晚上八点，在大研广场举行的喷泉表演，以其炫目的灯光和激动人心的音乐，吸引了无数游客的目光。可以找个舒适的位置，欣赏这场令人陶醉的视听盛宴。

第二天：领略自然之美

在第二天的早上，可以前往玉龙雪山，这是一座位于丽江以北的雪山，被誉为“亚洲的雪山”。可以乘坐索道上山，欣赏到壮丽的雪山景色和高原植被。如果喜欢冒险，还可以选择玉龙雪山的滑雪项目或者参加登山探险活动。

下午，可以前往拉市海，这是中国最高的湖泊之一，也是丽江周边著名的旅游景点。在这里，可以租一艘小船，漫游湖泊，享受宁静和清新的空气。如果对鸟类感兴趣，还可以观察到许多珍稀的候鸟在此栖息。

第三天：体验纳西族文化

在最后一天，可以前往丽江周边的一个纳西族村落，例如白沙村或者依西村。这些村落保留着纳西族传统的生活方式和文化习俗，是了解纳西族文化的绝佳地点。可以参观传统的纳西族家庭，学习他们的手工艺技巧，还有机会品尝到正宗的纳西族美食。

下午，可以参与一场纳西族传统的火把节表演。火把节是纳西族每年农历十五的传统节日，人们会点燃火把，在夜晚中跳舞、唱歌，庆祝丰收和团圆。这是一个非常独特而又难得一见的体验，可以让更深入地了解纳西族的文化和传统。

丽江景点推荐：

一、丽江古城

丽江古城是一个享有世界遗产和5A级景区称号的地方。在十月，您可以欣赏到这里独特的纳西族文化底蕴，感受古城的历史和风情。此外，您还可以欣赏到丰富多彩的秋天花卉，留下美丽的照片。

二、老君山

老君山是一个被列为世界遗产的地方。这里有壮丽的山脉和原始森林，给人一种宏伟壮观的感觉。在十月，您可以徒步攀登山顶，欣赏山脉的壮丽景色，感受大自然的震撼力量。

三、泸沽湖

泸沽湖是一个拥有格桑花海和适合骑行的地方。在十月，您可以欣赏到泸沽湖周围绚丽的格桑花，感受大自然的美丽与宁静。您还可以骑行环湖，领略湖光山色，留下美好的回忆。

以上内容参考：百度百科-丽江市