冈仁波齐旅游攻略_冈仁波齐旅游攻略视频

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       希望我能够回答您有关冈仁波齐旅游攻略的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。

1.冈仁波齐怎么去冈仁波齐旅游交通攻略

2.去西藏旅游最佳路线西藏旅游路线攻略

3.西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点？

冈仁波齐怎么去冈仁波齐旅游交通攻略

       冈仁波齐在西藏，有机会小编建议大家去看看，现在小编就来和大家说说关于这个地方的交通攻略，大家在去的时候可以参考一下，现在小编就来和大家说说的呢，一起去看看吧。

       班车

       在拉萨北郊客运站可以坐班车到阿里狮泉河，中途在塔钦下车，只能买全程票，票价652元，每天中午11:00发车，24小时到狮泉河，20小时到塔钦;由于班车中途无法停下来游玩，所以只适合专门的朝拜者。

       包车

       包车有两种形式，分为按天算和按公里数算，各有利弊。

       按天算最方便，在做攻略时算好自己要出行几天即可，但是司机可能会在途中告诉你哪些地方并没有你想象中那么美，从而减少你的公里数;

       按公里数算最科学，但是你得在出行前做好大量的攻略，研究线路、景点，而且行程中各种原因如果你想放弃某段行程，可能司机就会不高兴了。

       但总的来说，包车是最自由的，如果你是摄影控、徒步控、或者想在途中骑行一段，那就只能选择包车。

       Tips：

       旺季包车正规旅游牌照越野车4.5元/KM，商务车4元/KM，按天算越野车1600/天，商务车1400/天。一定要找正规资质的旅游运营车，如果找滴滴、或者私家车，价格并不能便宜多少，而且无法保障你的合法权益。

       拼车

       拼车其实就是共享包车，阿里南线著名景点几乎都分布在G318和G219两侧，因此衍生了阿里南线游，只要提前到旅行社预定，基本上都可以顺利出行。建议选择越野车出行，人少更加机动灵活，尤其是对摄影、徒步等有特殊需求的人群，想要满足个性化需求，大型商务车几乎不可能实现。另外和包车相比，找旅行社拼车，可以代办边防证，这也省了一个烦。

       飞机

       从拉萨贡嘎机场到狮泉河昆莎机场每天早上07:00起飞，09:00抵达，全价票2640元，旺季几乎没有折扣，尽量提前半个月买，临近了才定可能只有5K多到小8K的公务舱了。坐飞机的好处是除了它的时效性，你还能从空中遍览整个大北线的众多神山圣湖。到达狮泉河后可以包车前往塔钦。

       冈仁波齐位于西藏自治区阿里地区普兰县巴嘎乡的塔钦小镇(也叫塔尔钦,下文统称塔钦，到达转山起点的塔钦才算是转山旅途的起点。

       那如何开启转山模式呢?以下几点交通方式以供参考。

       从拉萨贡嘎机场坐飞机到达阿里昆莎机场。拉萨到阿里的航班每天只有一班，早上七点出发九点到达，机票价格2800左右(含燃油保险等，此为均价，随季节价格上下浮动。

       阿里昆莎机场位于阿里地区噶尔县狮泉河镇昆莎乡，距普兰县塔钦镇约200公里，可包车前往。

       长途班车

       拉萨北郊客运站坐班车到阿里普兰县。拉萨北郊客运站有到阿里的班车,价格是652元大巴硬座，终点是狮泉河全长约1500公里，不管在中途哪里下车收费都是652元,很不幸塔钦就是在中途距拉萨1200公里。一般上午11点点发车，第二天约11点左右到塔钦镇，车上配有两个司机且连夜赶路。最好提前两天订票，做好行程安排与准备。班车适合资金紧缺的驴友们。

       在拉萨租车、包车、拼车前往冈仁波齐其实是最省心的。毕竟飞机和大巴都还需要再转车。

       租车：需要交几千至上万不等的押金，但租车总费用相较带司机便宜，适合对路线熟悉的朋友(不建议不熟悉路线的朋友这样租车，并且此押金在返回一个月后才会退还，如有违章等现象需扣除罚款和修理费;

       包车：带司机，无需押金，不过会比只租车的日费用高一些。但这样的好处是司机也可充当半个导游，不至于在路途中出现一无所知的状况;

       拼车：人数不够，或者预算有限可以选择拼车，价格最划算。

去西藏旅游最佳路线西藏旅游路线攻略

       1、转山需要准备什么_冈仁波齐转山装备2、冬天的冈仁波齐有多可怕？了解了这些，你就不会有勇气尝试了3、冈仁波齐旅游攻略（图文）4、冈仁波齐转山需要注意什么？转山需要准备什么_冈仁波齐转山装备

       说说装备要去游览冈仁波齐首先要特别准备，行头。

       登山鞋或徒步鞋：高帮防水，不要穿新鞋转山。

       背包：30L、登山杖：2根、护膝、雪套、简易冰爪、冲锋衣裤、羽绒服、速干内衣、厚袜子。

       记得办边防证、吃预防高反药、购买转山保险。

       楼主备得要去游览冈仁波齐首先要特别准备的有，如下。下面以数字为代表，一个数字，代表一样东西。

       衣服： 1、极地防寒鸭绒服

       2、羽绒棉冲锋衣

       3、抓绒上衣一件

       4、带绒防风裤，有防水功能。

       5、冲锋裤（这个犯错要去游览冈仁波齐首先要特别准备了，应该要抓绒的。我极度怕冷，后来在山上因为保暖不够而发烧，事实证明，穿的多没事，穿得少就够呛要去游览冈仁波齐首先要特别准备了。而且一旦受风，立马高反。），

       6、速干内衣两套

       7、速干袜两双（贴身的一定要速干的，专业的还是好。山上总是出汗，一阵风过去，立马冷，速干的好一些。千万不要穿纯棉，不然你上山，一会太阳，一会风，有你酸爽的）

       8、防风头巾

       9、防风珊瑚帽

       10、速干遮沿帽（紫外线很强，雪地更是会反射的）

       11、高帮防水户外鞋（外带两个卫生巾，你没看错，确实是卫生巾。老驴，不管男女，鞋里垫的都是卫生巾，吸汗，好换）

       12、雪套（ 很重要，普通鞋子会湿的，在山上两天，没水没电，徒步几十公里，袜子和鞋湿的话很难受）

       13、还有防风手套，山上一旦起风，7、8级很正常，跟我一起转山的露露，为了拍照，就去了几次手套，手背就晒伤了；

       14、防晒霜、唇膏、合适的口罩，我的是防风的你若是男生，防晒霜，唇膏都不好意思用的，那恭喜你了，可以满脸换皮了。比我早一天下山的两个帅哥，啥都没用，都是脸上脱皮到惨不忍睹。这可不是面子的事，而是皮疼的事。

       15、护膝，一定要带上，下山的时候，真的管用，保护膝盖。

       16、睡袋（你若是体力好，住山上的时候，有洁癖者，可以带个抓绒的睡袋，轻盈）

       17、单人小太阳伞，防雨防晒。不过基本上没用过。（5月到9月是雨季，去的朋友需要带雨具，转山的话，最好是雨衣；3、4月基本上无雨，就算有，哪怕是冰雹，也是下一小会，自己就停了。穿防水的冲锋衣就足够了；而且上山，风那么大，你撑个伞，不怕给你吹悬崖下面了）

       18、一次性雨衣。轻也不占分量。这个有必要背上山。

       19、头灯，强光手电，必用(在山上住宿的时候，没水没电，而且你早上从旅馆出发的时候，也是没电，都靠自己的灯。)。会走夜路的。山上有野狗。

       20、登山杖，必备。（几乎一半时间都在走雪路，虚虚实实的，需要登山杖探路，和支撑；塔尔钦的客栈附近有卖这个的，但质量不是很好）

       21、专业登山包。再带个小腰包，放手机或是葡萄糖，巧克力之类的小东西。随手拿方便。

       22、保温杯。如果赶到旺季去转山，供给点都有人在卖东西，还有热水，那就无所谓了。

       23、墨镜，就不用强调了吧。两天的雪地，不戴墨镜，会雪盲。

       24，电子设备，要强调一下。充电宝多带吧（飞机上不能超过两万毫安，火车随意），所有电，都要靠你自己给。

       更多关于转山需要准备什么_冈仁波齐转山装备，进入：查看更多内容

冬天的冈仁波齐有多可怕？了解了这些，你就不会有勇气尝试了

       冈仁波齐，神山之王，一个令人神往的名字！

       它是冈底斯山脉的第二主峰，海拔6656米。

       冈仁波齐山形优美而独特，形如金字塔，四面对称；山顶的积雪终年不化，并且经常云雾缭绕；偶露真容时，峰顶在阳光照射下，闪耀着迷人的光芒。

       冈仁波齐是藏传佛教的四大神山之一。 藏传佛教认为它是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，因此常有佛教徒来转山祈福。

       除了藏传佛教，在印度教中，它被认为是湿婆的居所、世界的中心；

       在苯教中，它是敦巴辛饶佛祖的下凡之处；

       在耆那教中，它被认为是祖师瑞斯哈巴刹的得道之所。

       因此， 它在多个宗教里，都是圣洁而不可侵犯的神山。

       在自驾游爱好者心中，它也是一座神山，遥远而神秘。

       有人说不到阿里，就不算游了西藏。

       那么自驾者来到阿里，重要原因就是冲着冈仁波齐来的。

       应该说，转山是一种宗教活动。

       不过，旅行者历尽艰辛，好不容易来到了冈仁波齐，都不舍得匆匆离去，大都会走一走冈仁波齐的转山道。

       转山的游客多了，转山便成了冈仁波齐的正确打开方式。

       人们转山，通常从神山南面的 塔钦村 开始的，这里的海拔是4560米。

       出发后，依次经过 经幡广场、止热寺、卓玛拉山口 ，最后返回塔钦。

       卓玛拉山口海拔5670米，是此行的最高点。

       转山的总路程，大概有56公里。

       对体力强健的旅行者来说，只要不出岔子，一天时间足矣。

       如果旅行者体力一般，是需要两天时间的——中间可以在止热寺休息一晚。

       来冈仁波齐转山，麻烦是有一些的。

       首先你要办理通行证；然后，你要解决交通问题，毕竟这里十分偏远（从拉萨过去，走最便捷的阿里南线，也有1338公里）；这里人烟稀少，吃饭、住宿也不太方便。

       不过，去冈仁波齐转山，也不算很困难——只要你选择在6-9月之间。

       如果是5月或10月转山，卓玛拉山口可能有积雪，会给转山制造一些困难——当然，完成转山还是不会有大问题的。

       而其余时间，就不建议去转山了，因为气温太低，积雪可能太厚。

       而如果是一月份转山呢，例如春节期？

       别侥幸，这绝对是个地狱任务，跟找死差不多！

       冬天转山，夏天的那些困难，当然还是存在的，例如高原反应。

       你可能会说，任何到达冈仁波齐的游客，早经适应了高海拔环境，不会出现严重的高原反应。

       但是，高海拔地区稀薄的氧气含量，肯定还会带来困扰，因为转山过程是很消耗体力的。

       积雪 ：冬天，这里（尤其是卓玛拉山口）的降雪堆积不化，雪的深度一般会没过膝盖。低洼处，积雪甚至会达到1米。

       这让转山的体力消耗成倍增加，转山时间也不得不延长。

       另外，积雪也会让你不清楚路面状况，可能被绊，或者打滑。

       试想：如果你不小心踩到雪下面的水坑，然后湿了鞋子和裤子，你就不得不脱掉鞋子和裤子，钻进睡袋，在零下几十度的野外等待救援。如果等不到，生命随时都会失去！

        这不是我编排的吧？！

       迷路 ：积雪之下，荒野一片白茫茫，你哪里还分得清东南西北？

       转山道本来就不是铺装道路，也没有高大、明显的标志物，你如何辨别自己的位置？

       超低温 ：因海拔高，冬天这里的气温能低于零下二十度。

       一旦被困，旅行者是很难长时间坚持下去的。

       大风 ：高原上地形开阔，没树没高楼，经常会刮起大风。

       大风和超低温的组合拳，是很有杀伤力的。

       而且，大风刮起雪花，一片雪雾，能见度很低，会使人更加容易迷路。

       所以说，冬天转冈仁波齐，简直就是极限冒险！如果你不是专业探险家+专业设备+充分准备和支援，千万不要去冬天转冈仁波齐！

       看过那些令人痛心的悲剧，我们可能会有疑问：为什么会有些人那么倔！别人都说不能去了，他们为什么还非得去呢？

       然而，换位思考，也许会理解他们一些：难得的期，艰难的旅程，不菲的旅行花费，近在眼前的神山，谁会轻易放弃？

       我没有在冬天转过冈仁波齐，也永远不会这事。

       在西藏，我在夏天爬过山，几次尝试都失败了。

       虽说转山不等于爬山，但也有相似之处。以此推彼，我的切身体会能帮助大家理解高原环境的特殊性。

       我爬的都是相对高度几百米的山，也不是很陡。原以为这会很轻松，但试了之后才知道困难很多，跟平原地区爬山差异太大了！

       高原爬山，特别容易累。 这种疲劳和平原地区是不同的，它不是肌肉酸痛的那种疲劳，而是缺氧疲劳。也就是说，你并不会觉得腿酸，但是走不了几步就会大口喘气，必须歇一会儿才能继续走。

       这就是我第一次爬的山，坡度也就这样，我只上了一半就投降了。

       而且，在高原爬山时，风、阳光、气温都是伤害人的武器。大自然的一套组合拳，让我试了三次都没成功。

       推想冬天的冈仁波齐，我实在是没有尝试的勇气。

       亲们：如果谁有这个念头，趁早打消吧。打消了，也算是救了自己一命！

冈仁波齐旅游攻略（图文）

       ; 冈仁波齐概况

        冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山。它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。

        不可错过的亮点

        冈仁波齐是世界公认的神山，有数不尽的藏族人会以独有的磕长头方式俯仰于天地之间。除了神山，还有圣湖玛旁雍错，它与纳木错、羊卓雍错并称为西藏三大圣湖，很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”。接着与淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂错，拉昂错湖水呈深蓝色，相当咸。周围没有植物、没有牛羊，死气沉沉，没有生机，人称“鬼湖”。

        行程建议

        去神山一定要办边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。这里不通班车，只能搭顺风车或是包车。来神山的休息地方是山下的小村——塔钦，是过往旅行者的落脚点，同时也是转山的起点和终点。各位可在这个小村庄购买方便面、饼干和一些日用品，甚至可以在这里吃上饭菜。

        旅游注意事项

        冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。如果有游客有转山的打算，需提前准备好相关物资，可以在塔钦简陋餐馆里吃上最后一顿饱饭，因为之后只有靠干粮度日。这里需要提醒的是，大家一定要尊重当地的宗教信仰和风俗民情。

冈仁波齐转山需要注意什么？

       去神山冈仁波齐峰有什么注意事项？

       进入西藏阿里地区，去神山冈仁波齐一定要办边境通行证（边防证），在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，有些时候还会有流动的检查哨。

       南下走新藏公路的话，要知道那里冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的气候及食宿条件很差，带好足够的防寒衣物和药品。

       藏民及体力非常好的驴友一天就能转完冈仁波齐，一般的人二天也可以完成。对体力实在没信心那就作三天的打算，但毕竟山上的住宿条件不好，旅馆一般仅有床位而已，止热寺约40/人。转山可以聘请挑夫，一来节省体力，二来也不会迷路，安全些。

       冈仁波齐转山注意事项：转山必须自己准备食物，比如罐头、香肠、方便面以及巧克力等。大金似的诗篇补给欠佳，最好在来狮泉河镇或拉孜县以前购买，饮用水则需净水器净化或净化药片。山上有可供住宿的寺庙，内有热水和被褥。转山之前，需要把不需要的行李寄存在旅店，否则会因为负荷过重导致体力透支，在高山上会造成危险的后果。雇一名挑夫在转山时背行李十分重要，过重的行李会让人疲惫不堪，还妨碍参观一些需要爬高下低的景点。

西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点？

       西藏很大风景很美，很多人都向往去西藏旅游，但去西藏旅游走那条路线游玩还真是个难题，下面为您推进去西藏游玩的三条路线，这三条路线各有特色，根据自己的喜爱选择吧！

第一条路线：川藏线经典7日之旅

       第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡

       第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。接下来就去附近的罗布林卡逛一逛，放松一下。晚上可住在八廓街或者仙足岛。

       第二天：哲蚌寺→八廓街→大昭寺

       早晨起来去哲蚌寺。这座寺庙有众多的僧侣、宏伟的建筑群、精美的唐卡和法器，运气好的话还能碰到各类宗教活动。下午回到八廓街，先去大昭寺——万民朝圣的宗教中心，然后就可以在八廓街尽情体验拉萨的生活。

       第三天：纳木错→羊八井

       早上从拉萨乘车出发前往西藏三大圣湖之一的纳木错，看看由湛蓝的天、碧蓝色的湖，白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花组成的一幅大自然美丽画面，途中还可观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛，游览扎西寺，下午从纳木错回拉萨会经过羊八井镇，可前往泡一下高原的温泉。

       第四天：甘丹寺→邦杰塘草原→太昭古城

       早上从拉萨出发，先前往甘丹寺。这是格鲁派创始人宗喀巴兴建的寺庙，寺内文物众多。参观完后继续向西，到达邦杰塘草原。平坦宽阔的大草坝上水草丰美，牛羊撒欢，偶有炊烟缕缕上升。之后前往太昭古城。古城保存完好，参观完后前往工布江达，夜宿县城。

       第五天：巴松错→秀巴古堡→林芝

       早上先前往巴松错。它是宁玛派的著名圣湖，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中，湖中游鱼如织，分外宁静。湖中扎西岛上还有历史悠久的错宗工巴寺和别致的雕像。然后前往秀巴古堡。古堡群始建于唐朝后期，如今虽已经荒废，但还是可以看出当年的气势。参观完后前往林芝，参观巨柏林等景点，夜宿八一镇。

       第六天：色季拉森林公园→鲁朗林海→波密

       上午前往色季拉森林公园。色季拉山的杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。下午前往鲁朗林海。远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落交相辉映，勾画出—幅恬静优美的山居图。之后前往波密县城入住。

       第七天：米堆冰川→然乌湖

       早上从波密向东出发前往米堆冰川游览。这里有壮观的冰瀑布，还有森林、村庄和冰川共存。接着前往然乌湖。清新如镜的然乌湖色彩常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜八色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

第二条路线：中尼公路5日之旅

       第一天：羊卓雍错→桑丁寺

       从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，前往羊卓雍错。这里湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。随后来到桑丁寺，参观藏族聚居区唯一由女活佛住持的寺庙，听这里的活佛故事，夜宿浪卡子镇。

       第二天、江孜宗山抗英遗址→白居寺→帕拉庄园

       早餐后来到江孜宗山抗英遗址，回想西藏同胞英勇抗英的那一幕，听那些藏族英雄的故事。午后来到白居寺，参观这座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑。接着前往帕拉庄园参观，这是西藏如今唯一保存完好的旧贵族庄园，之后前往日喀则，夜宿市区。

       第三天：扎什伦布寺→萨迦寺

       早餐后前往扎什伦布寺。喜马拉雅山麓的片石铺就的路面，干佛凿像装饰的围墙，构筑起历代班禅驻锡之地，浓厚的神圣气氛不言而喻。中午在寺院附近就餐，午后来到萨迦寺，这里星罗棋布的村舍沿山脚向平原展开，别致的房屋有秩序地排列着，古朴的街巷也很有规矩，可以感受到西特的一面。

       第四天：珠穆朗玛峰自然保护区

       早餐后前往珠穆朗玛峰自然保护区，绒布寺是观看珠穆朗玛峰的最佳位置之一。在珠峰大本营还可以找珠峰邮政所的管理人，在他那儿盖一个珠峰纪念的邮戳，再把明信片留在邮政所里投递，半个多月后内地的朋友就可以收到这张颇有价值的明信片了。

       第五天：希夏邦马峰→樟木口岸

       第5天早餐后前往樟木口岸，途中经过聂拉木县还可以看到雄伟的希夏邦马峰。午后来到樟木沟，最后到达樟木口岸，可以感受从浩瀚广邈的雪域高原慢慢地降低海拔，渐渐地看见树木、森林、瀑布，直到香蕉树、榕树、竹子，体会一日四季的奇特旅途。

第三条路线：新藏公路6日之旅

       第一天：萨迦寺

       从日喀则出发，差不多半天才能到达萨迦县。午餐过后前往萨迦寺参观。萨迦寺全寺共有40多个建筑单元，是一座规模宏伟的寺院建筑群，是藏汉建筑风格结合的代表建筑。寺中艺术珍品浩瀚，文物价值又极高，因此被人们称为“第二个敦煌”。夜宿萨迦县。

       第二天：玛旁雍错

       从萨迦县出发，途经仲巴，到达霍尔乡，圣湖玛旁雍错就位于这里。玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”。玛旁雍错作为圣湖之王，即便对于一般旅游观光客来说，也是不可错过的景点。夜宿景区附近。

       第三天：冈仁波齐峰→拉昂错

       早上早起继续参观玛旁雍错，随后前往神山冈仁波齐峰。冈仁波齐峰形似金字塔，经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉震撼力。冈仁波齐神山周围还有几座寺庙，每年有来自各个地方的朝圣队伍围绕这些寺庙转山。之后前往普兰，夜宿普兰县城。

       第四天：普兰口岸→托林寺

       早上前往普兰边贸市场。普兰被称为“雪山环绕的地方”，自古就是高原西部的重要对外贸易通道。普兰边贸市场可能是大多数人见过的最简陋的“国际贸易市场”，经营者主要是尼泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的香料、布料、首饰等。之后前往札达县，参观托林寺。

       第五天：古格王朝遗址→札达士林→狮泉河镇

       早上先前往古格王朝遗址参观。这里曾是1300多年前古格王朝的都城，遗址占地约18万平方米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，十分壮观。参观完后前往札达土林。这是世界罕见的处于发育和成长期的大型土林，还可以看到壮观的日落奇观。之后前往狮泉河镇。

       第六天：阿里草原→日土城堡→班公错

       早上从狮泉河镇出发，前往日土县，途中经过阿里草原。接着前往日土城堡。这里是古代日土宗山遗址，外观极像布达拉宫。虽已成为断壁残垣，但却十分壮观。下午前往班公错。这是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，十分奇特。

       以上就是波仔跟大家一起分享到西藏旅游的3条经典路线。更多的旅游资讯欢迎关注“BoZai游记”和波仔一起去发现美景。

       作为一个登山旅游达人，西藏对我来说是一个很好的挑战地，我和对象也去打卡过几个景点，分享5个我觉得很不错的登山景点，一起来看看吧，总会有适合你的那一个~

一、南山公园

二、库拉岗日

三、冈仁波齐

四、希夏邦马

五、珠峰东坡

       去西藏登山除了确定目的地，也一定要做好登山前的准备，海拔越高对登山者的经验要求也越高，去登山的前提一定是量力而行，而南山公园是个不错的选择。

一、南山公园

       拉萨应该是每一个人心中的诗和远方，而南山公园是一个可以像鹰一样俯视拉萨市区的神奇地方，天气好的时候可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景，绝美了~夜幕降临时，这里也是观赏拉萨夜景的最佳位置，看着灯光璀璨的拉萨城，喧嚣和热闹都在那头，彼此独享山间的宁静。

地址：拉萨城关区南山公园

?交通攻略：次角林大道西站：35路;37路，步行1.7公里（这是距离最近的公交站了）

?门票价格：免费

?开放时间：全年全天 08:00-19:00， 17:30停车场关闭，18:30停止入内

建议游玩时间：3-4小时

       不用查验核酸码，不用提前预约。

景点介绍

       南山公园垂直高度大概400米，登顶海拔也有4000m了，离山脚不远的地方有个观景台，大概十分钟就能到，在那里拍照也很好看，但是我觉得视野最好的是可以看到“祖国万岁”四个字的地方。

       拉萨天气相对于很冷，有时候山上风很大，所以建议穿的厚实一点和防风的衣服，鞋子穿舒适一点的鞋子，登山的强度还是很大的。我们登顶的时候还下雨了！！！不过视野是真的太好了！！！整个拉萨城都能看到，不枉我们爬那么久。

二、库拉岗日雪山

       库拉岗日的美不可妙言且平易近人，属喜马拉雅山脉，海拔7538米，与不丹接壤。库拉岗日周边众峰并肩,形成一道顶天立地的冰雪屏障,阻隔了来自印度洋的暖湿气流,导致山脊南北两侧风光迥然。北侧晴朗千燥,山间峡谷中横卧着数条巨大冰川,并有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙等。

地址：西藏自治区山南市洛扎县扎日乡

交通攻略：

       坐班车：拉萨北郊客运站9点到洛扎客运站（110元）约7小时，再坐下午5点半到色乡（25元）的车，和司机商量要师傅送去措玉村（以前叫处迂村）住几天慢慢玩，村子离徒步起点大约四五公里。

门票：免费

开放时间：全年全天

建议游玩时间：2-4天

因为是边境,所以需要办理边防证哦!和边防证是刚需,一定记得备份拍照!还有48小时内的核酸，不用提前预约。

景点介绍

库拉岗日雪山是西藏中部地区“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎县内，靠近不丹，距离拉萨280公里多，海拔7538米,是西藏山南地区海拔最高的山峰。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰远远望去,众峰并肩,从主峰东面到东北面依次环绕,构成了庞大浩荡的雪山群,连绵的山峰延伸千里,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,气势磅礴,震撼人心。

       库拉岗日徒步是一条入门级又风景绝佳的徒步路线，它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，一路囊括山南最经典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和风情，令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。

三、冈仁波齐

       如果说来西藏必去的地方一定是阿里了，而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐，绕着他转一圈，可洗清今生罪孽，转山十二圈可免受地狱之苦，而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。

地址：西藏阿里地区普兰县北部八嘎乡境内

交通攻略：

       1、阿里北线：拉孜——措勤——改则——革吉——狮泉河——巴嘎乡，距拉萨2021千米，距拉孜1670千米。

       2、阿里南线（国道G219）：萨嘎——仲巴——巴噶——巴嘎乡，距拉萨1338千米，距拉孜847千米。

       南线是去神山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上，沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰，偶尔还能见到藏羚羊。这条路是国道G219，属新藏线西藏到阿里段，已完全为铺装路面，路况较好。

       3、新藏线：喀什——叶城——麻扎——界山大坂——多玛——日土——狮泉河——门士——巴嘎乡，距喀什1671千米。

门票：免费

开放时间：5月1日至10月15日 08:30-22:00

建议游玩时间：1-2天

进入景区需要出示健康码和行程码，实名登记，不用查核酸。

景点介绍

       冈仁波齐海拔6714米，山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭，呈圆锥状“金字塔形”的山峰。被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。被称作“神山之王”，还成了整个南亚的精神中心。

       

       翻越海拔5648米的卓玛拉山口，寄下祈福的经幡，看着日出照耀着神山?，看着漫天繁星…突然觉得这是一件很浪漫的事。想起「冈仁波齐」**结尾里的一段话～“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”

四、希夏邦马峰

       说起世界高峰，你脑子里第一反应就是珠穆朗玛，世界第二高峰是谁应该都想不起来，更别提8000米级雪山中的老幺希夏邦马。但其实8027米的海拔，在哪里都应该是万众瞩目的焦点！这是一条鲜为人知的观景秘道. 巍峨耸立的雪山，聂朗日和摩拉门青峰，深邃湛蓝的海子，嘉龙措与贡措，蜿蜒曲折的冰川，未被尘世污染的色彩。

地址：西藏自治区日喀则市聂拉木县

交通：从拉萨乘车沿中尼公路经过江孜、日喀则达协格尔，行程670公里。再西行经定日门哈墩约138公里，继续西行50公里后南下，沿简易公路行20公里即可到希夏邦马北麓，野博康加勒冰川北侧终碛垅便是海拔5114米的登山大本营。

门票：免费

开放时间：全年全天

建议游玩时间：2-3天

       不用提前预约，不检查核酸码

景点介绍

       希夏邦马峰（ Mount Shishapangma)海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，希夏邦马群山围绕，西峰、摩拉门青等7000米级雪山林立，连绵的雪山像是蛰伏的巨龙，只待云雾散去就能展现它雄奇的英姿。

       徒步总里程60km左右，将东坡和南坡大本营串联起来，一路被雪山环绕，晚上会在雪山下露营，视觉体验up!不过这个景点登山难度系数比较大，一定要根据自己的身体极限来合理规划。

五、珠峰东坡

       珠峰东坡，?这条带有探险性质的高海拔深度行摄线路，可以近距离欣赏我国喜马拉雅核心地带的世界第一高峰-珠峰、世界 第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆朗卓等世界级雪山带来的震撼之美，人迹罕至， 恍若梦中的香格里拉，难度系数也是最大的。

地址：西藏日喀则地区定日县和定结县之间

交通：在拉萨市区直接包车前往，没有公交车

门票：180元/人

开放时间：全年全天

建议游玩时间：5-7天

       不用预约和核酸码，但是要持有边境通行证。

景点介绍

       珠峰东坡环线又称嘎玛沟徒步路线，终点是位于珠峰东坡环线上的措学仁玛.珠峰东坡：位于珠峰保护区内，国内少有人知，其壮观风景难以用美丽来形容。蔚蓝的苍弯下，雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异，珠穆朗玛峰显得秀美，洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则壮丽异。

       路线海拔高、气候多变、路途艰辛、人迹罕至，依旧保留着她的千年容颜，西藏最后的“香巴拉”。珠峰东坡、嘎玛沟这条线路，从谷底低部的亚热带气候，随着海拔高度的直线上升，形成了独具特色的垂直生态类型。

游玩小建议：

       必带物品：登山杖（一般酒店可以借），冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒适的鞋子，紫外线也特别强，太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。

       珠峰东坡建议骨 灰级玩家挑战。

       、边防证必须带上，随时可能检查。

       好了，关于“冈仁波齐旅游攻略”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“冈仁波齐旅游攻略”，并从我的解答中获得一些启示。