拉萨旅游攻略住宿价格_拉萨自由行住宿攻略

拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏最重要的政治、经济和文化中心。这里拥有壮丽的自然风光和深厚的藏传佛教文化，是许多人梦寐以求的旅行目的地。以下是一份拉萨旅游攻略：

1. 景点介绍：

（1）布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。宫殿建在拉萨河畔的红山上，是藏传佛教的圣地之一，也是世界上海拔最高的宫殿建筑。游客可以欣赏到宫殿壮丽的建筑风格，以及从宫殿上眺望拉萨市区的壮丽景色。

布达拉宫

（2）大昭寺：大昭寺是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教的中心之一。寺庙内有丰富的佛教文物和艺术品，游客可以感受到浓厚的宗教氛围，同时欣赏到寺庙建筑的精美和壮丽。

大昭寺

（3）八廓街：八廓街是拉萨市区最繁华的商业街之一，也是游客购物和品尝美食的热门地点。这里有各种藏传佛教文化商品、工艺品和当地特色小吃，是体验拉萨城市生活和文化的好去处。

2. 游玩建议：

（1）建议游客在清晨前往布达拉宫，可以避开人流高峰，欣赏日出时宫殿的壮丽景色，并且可以避免高原反应。

（2）建议游客在大昭寺静心参观，感受佛教文化的深厚底蕴，同时欣赏寺庙内的艺术品和建筑风格。

（3）建议游客在八廓街漫步，品尝当地美食，购买纪念品，感受拉萨市民的生活方式。

3. 特色体验：

（1）参与转经：在拉萨的许多寺庙和宫殿周围都有转经的活动，游客可以体验这一藏传佛教的传统仪式，感受虔诚的宗教氛围。

（2）品尝藏式餐饮：拉萨有许多传统的藏式餐馆，游客可以品尝到美味的藏式餐饮，如酥油茶、青稞酒、酥油饼等。

4. 注意事项：

（1）高原反应：由于拉萨位于高原地区，游客需要注意高原反应，适当休息并补充水分，避免剧烈运动。

（2）文化尊重：在参观寺庙和宫殿时，游客需要尊重当地的宗教和文化习俗，避免打扰宗教仪式和僧侣。

拉萨是一个充满神秘和魅力的地方，游客可以在这里感受到深厚的藏传佛教文化，欣赏到壮丽的自然风光，体验到不同于内地城市的独特生活方式。前往拉萨旅行，可以带给人们心灵上的震撼和启发，是一次难忘的旅行体验。

去西藏拉萨，纳木措是必去之地。身处此地，你会觉得仿佛可以用手触摸天空。纯净圣洁的湖水会让你忘记一切烦恼，抛掉杂念。纳木措是西藏最大的湖，也是世界上最高的咸水湖。下面小编就给大家带来一个拉萨纳木措的旅游攻略。

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县纳木错

推荐策略：

时间基准

1-2天

交通

建议包车；

如果坐公共交通，只能先去当雄县城，然后从县城租车去纳木错，麻烦又费时。

门票

旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。

去拉萨酒店和青旅一日游团的人也很多。参考价格240-260元；

也可以报名两日游，在扎西半岛住一晚。

营业时间

整天

10:00到达念青唐古拉山观景台。

在拉萨以北100公里处，矗立着举世闻名的念青唐古拉雪山，念青唐古拉山观景台(海拔4640米)是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳地点。

温馨提示：牛羊不能随便拍。如果你看到他们，藏民会向你收费。

10:30到达纳根拉山。

来——那根拉山吧，西藏人心中的圣地！纳根拉山口，海拔5190米，是穿越念青唐古拉山到纳木错的山间通道；

温馨提示：建议停留10分钟左右，否则身体在高空会不堪重负。你可以带一个氧气罐。那根拉山口气温特别低。去纳木措旅游的朋友要自备羽绒服，口罩也是必须的。

12点到达纳木错

纳木错海拔4718米，居西藏三大圣湖之首。聆听佛音，体验不同的民族服饰，欣赏蔚蓝而平静的湖面，在“与上帝耳语的地方”让身心回归自然。

13:00午餐时间

请提前准备好零食和饮用水，午餐照顾好自己。

9: 30到达拉萨。

冬天的纳木错，别有一番风情。湖面结冰了，感觉是动态的。和朋友去湖边各种疯狂，拍各种照片，还有远处的雪山。感觉棒极了。难怪客栈老板极力推荐我们去纳木措，我也极力推荐给大家。冬天游客很少。

我们从班戈一直走到纳木措。一眼望去，湖水是绿色的，就像温润的玉石。

虽然湖边风很大，但大家还是拍照留念，玩得很开心。

晚上住在扎西半岛那边，住在一个板房里。房费160元/个标间(没水没电)，晚上看了美丽的星空。

当白天阳光明媚时，天气非常暖和。穿一件毛衣和一件羊毛外套就够了。晒太阳很暖和很舒服。

但是早晚真的很冷，穿羽绒服也冷不了。刮风的时候我的头骨会痛，所以我必须带上帽子和手套。更何况纳木错这么美，可惜周边设施没跟上，尤其是厕所。

纳木错太美了。这里的美和阳湖不一样。阳湖精致如美人，纳木错之美壮丽。

我们决定在西藏拍婚纱照，其中一个景点是纳木措。拉萨的景色无边无际。虽然那天天气不太好，但纳木措还是让我们觉得很震撼。当我们被清除时，有蓝绿色的湖水。拍照的时候飘过来的海浪总让我觉得是在海边，但是天气挺冷的，对着雪山，水有点刺骨。拍照的时候只穿了婚纱，准备的时候还要穿上厚外套。

很遗憾我们没有在纳木措呆上几天。短短的几个小时真的不能让我们欣赏到这里的美景。下次我们去西藏，一定要在这里呆几天，好好享受。

附一个司机，一个穷藏族兄弟，长得很帅。