云南西双版纳旅游攻略自由行7月(云南西双版纳旅游攻略自由行路线推荐)

7月份去西双版纳旅游，应该如何准备行李物品？

在7月份去西双版纳旅游，您需要做好充分的准备，因为这个时期是当地的雨季，气候炎热且湿润。以下是您应该考虑携带的行李物品清单：

防雨装备：由于7月是西双版纳的雨季，所以一定要带上雨伞或雨衣。建议选择便携式的小雨伞，方便携带；如果可能的话，也可以准备一件防水外套。此外，如果计划进行户外活动，可以考虑穿着防水鞋或者准备一双防水鞋套。

防晒用品：尽管是雨季，但阳光依然强烈，尤其是在雨后初晴时。请务必携带高SPF值的防晒霜、遮阳帽和太阳镜来保护皮肤和眼睛。

轻薄透气的衣物：西双版纳的气候炎热，因此推荐携带棉质或其他透气性好的自然面料制成的短袖衫、短裤和裙子。同时，为了应对室内空调环境，可以准备一两件长袖衫或薄外套。

舒适的鞋子：旅行中可能需要走较长距离，所以一双舒适的运动鞋或徒步鞋是必不可少的。

驱虫剂：西双版纳的热带气候容易滋生蚊虫，携带驱虫剂可以避免被蚊虫叮咬。

基本药物：除了常规的个人药品（如感冒药、止痛药、肠胃药等），还应准备一些治疗小伤口的药品和防蚊虫叮咬的药物。

个人卫生用品：包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾等日常用品。虽然大多数酒店都会提供基本的洗漱用品，但最好还是自备以满足个人需求。

电源适配器和充电宝：中国的电压是220V，插座类型通常是A、C和I型。如果您的电子设备不兼容，请带上相应的转换插头。充电宝可以在外出时为您的手机或相机提供额外的电量。

摄影设备：西双版纳风景秀丽，民族风情浓郁，不要忘记带上相机或手机以及相关的充电器和备用电池来记录旅行中的美好时刻。

防水袋：对于手机、相机等电子设备，以及重要文件，可以准备一些防水袋以防意外。

背包：一个轻便的背包非常适合日间游玩时携带必需品，如水瓶、零食、地图和相机。

足够的现金和银行卡：虽然许多地方接受移动支付，但在一些偏远地区或小摊贩处可能需要使用现金。

总之，根据个人需求和活动安排调整行李清单，并确保所有物品都符合航空携带规定。提前检查天气预报，以便根据实际情况做出最后一刻的调整。祝您有一个愉快的旅程！

西双版纳7月适合旅游吗

适合

7月份去西双版纳旅游是合适的。虽然是雨季，但雨水量大、天气湿润，游客相对较少。可以提前了解当地天气状况，准备防雨用品，如雨衣、防水鞋等。行程安排可以选择雨林景点、泼水节活动、植物探索和摄影。交通方式可以选择飞机或火车到达昆明，再转乘长途汽车。住宿可选择星级酒店或经济型住宿，同时要关注房间设施和服务。总之，7月份是去西双版纳旅游的好时机，可以体验到当地独特的文化和自然风光。

西双版纳的最佳旅游季节是11月至次年4月。西双版纳旅游温度相对舒适，不太热也不太冷。如果6-9月去西双版纳旅游，当地的热带水果会大量上市，可以品尝到新鲜美味的食物。5-10月是西双版纳的雨季，但这里路况较好，对旅游影响不大。

七月，雨水太多，出行不方便。最好吃点防暑止泻的药，然后准备雨具。

7月西双版纳需要带短袖衬衫和短裤，凉鞋，运动鞋，一件外套。山区早晚温差大，需要带伞防晒防雨等。蚊子一定要带驱蚊剂和防晒霜。

旅游的时候，大部分还是穿裤子和上衣。

我准备7月份到西双版纳旅行，哪里的吃的，玩的，耍的有什么？水果有什么特产？

值得关注的版纳旅游奇观

气泡鱼

在勐腊县的南阿、南腊河等河流中生长着一种有趣的小鱼。当人们把它捉到手后，它便会像气球一样自然膨胀，圆如小球，而且越用手搓揉，越胀越圆，犹如充满气的气球，同时会发出“叽叽”的响声。这种鱼身长6至7厘米，体大不过如姆指，腥味比其他鱼类浓烈，当地人把它叫做“气泡鱼”。

树上"虾泉"

西双版纳的边防战士，在密林深处发现一棵百年大榕树，该树腰围过丈，枝叶茂盛，参天蔽日，神奇的是，这棵大榕树的树干上生有一"虾泉"。在大榕树离地面6米多高的主干上，生有一个拳头般大的树洞，每年一到夏季，洞中便有一股清泉汩汩涌流而出。同时，有一种呈现紫黑色的小虾，随泉水从洞中成群结队鱼贯而出，一天涌出的小虾竟一斤多。

由于有"虾泉"的缘故，附近鸟雀纷纷在这榕树上筑巢产卵，定居栖息，树上十多种鸟雀，筑有近百个鸟巢。每日清晨，百鸟嬉闹，跳跃于树叶间，啼鸣之声清脆悦耳，在山谷中久久回荡。

"虾泉"地处绵延高山这上，离地表水源较远，只有距榕树5里地的小溪中，才有同种小虾。泉水和小虾从树洞中流出，便成了一个令人费解之谜。

跳舞草

在西双版纳有一种茎干不高，每要叶柄的顶端长着一长两短的三片叶子的小草。当旭日东升，朝霞遍地开花的时候，原本下垂的长叶会平展开来，两片小叶子上下跳动着，好像少女翩翩起舞。到了下午，长叶子又小垂，但两片小叶仍然不停地跳动。因此，大家称它跳舞草。如果你对着它秦乐，或者唱歌，特别是唱情歌是，小叶同样会翩翩起舞，因而又给它取名风流草。这种草多以单株生存，较难遇到，在热作所、植物园可以看到。

含羞草

草本植物，一般高10公分左右，枝杆细而弯，有小刺，叶片小而细，瓜子形。此草的生长特点与跳舞草又相似又相异，相似之处是都喜欢生长在热带和土壤湿润的地方；相异的是含羞草没有阳光同样长得青绿，阳光太强反而萎缩起来。

此草的特点是-含羞。怕太强的阳光照射，更怕人们触动它。当你触动它的叶片时，整枝叶柄上的小叶片立即收缩如羞状，故此，人们称它含羞草。若你触动整棵树，它就全部收缩起来，如枯死一般，一小时后，它又慢慢恢复成原状了。

西双版纳是热点旅游地区，景洪有多家星级酒店，价位通常在150－400元之间，足以满足游客的需求。其中傣园酒店、皇冠大酒店、金版纳酒店等是其中佼佼者，不仅客房卫生舒适，且配套设施齐全，可供游客饱览风光之余尽情享受。此外，金凤宾馆、景洪宾馆、西双版纳大傣乡大酒店、西双版纳交通饭店也不错。

如果前往野象谷游玩，可以尝试住在野象谷的大树旅馆。大树旅馆架在树上，有高架走廊连接，是游客观察野象活动的理想住所。但住在这里要自备手电筒。此外，相对于住宿条件而言，大树旅馆住宿价位较高，一间的价位在200元上下。

住在景洪与住在橄榄坝的比较

景洪到野象谷远，到热带植物园近，橄榄坝反之。如果要充分品味民族风情，那么住橄榄坝；如果要考虑去两地交通方便，住景洪。推荐住宿：

西双版纳景兰客栈

地址：云南省西双版纳景洪市景兰国际C栋4-103号

价格：双人标准间 60元/间

推荐理由：客栈位于景洪市中心地带，出门购物吃饭都很方便。距夜市场仅百米之遥，步行到曼井兰品尝特色傣家小吃、烧烤也不用10 分钟的路程。

西双版纳当地饮食

西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜在云南菜系中独享盛誉，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。最具代表性的有酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭、“南秘”（是一种用各种调料调好的蘸水，酸酸辣辣，用来蘸黄瓜之类）等。

布朗族有“不吃烤肉，不算尝过肉香”的说法。所以烤食的东西多。有烤山鼠肉、斑鸠肉、鱼、猪肉、牛肉；另外，还有卵石鲜鱼汤、螃蟹松、螃蟹肉剁生、油炸花蜘蛛、蝉酱、包烧鲜鱼、酸味菜（酸肉、酸鱼、酸笋）等。

饮食去处

版纳美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有。曼景兰旅游一条街是游客不错的选择，在夜间，一边品尝风味佳肴，一边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光下，尝之不尽的美食会使人流连忘返。

大曼么 大曼么是一个傣族寨子，是版纳最有名的“傣家风味城”，寨中一百多户傣家竹楼任你挑选。烤原鸡、生水香菜蘸喃秘、香竹糯米饭、火烧干巴、叶子包蒸、杂菜汤、煮凉粉是不可不尝的特色菜。寨子座落在景洪城东南方向，澜沧江畔，从市区打的只需5元钱。

曼腊寨 也是一个傣族寨子，近年来新开设了饭馆，是本地人平时常去消费的地方。那里没有歌舞表演，口味正宗但价格便宜是能吸引人的原因。可乘2路公共汽车流沙河大桥终点站下车，再往前一点就到了。

曼竜代寨 如果去勐腊县，可以去曼竜代寨品尝一下原汁原味的傣族风味。这里的风味店都是寨里的村民合伙开的，生意很火爆。这个村寨距勐腊县城大约5公里。可到客运站搭乘勐腊至瑶区或勐拌的班车，到四分场场部下车，步行几十米，往右边沙石公路走下去；或者在县城里乘人力车（1元）到勐腊镇，再搭乘三轮车到曼竜代寨（5元）。

西双版纳行程规划

游线1 澜沧江风光→橄榄坝（傣族园）→热带植物园→曼听公园

上午从景洪出发到勐仑，沿途游览澜沧江风光，游览著名的“孔雀尾翎”橄榄坝，欣赏热带风光和傣家村寨，同时可以品尝购买各种热带水果。游览后再乘车去勐仑，在镇上用午餐。午后从勐仑镇走过罗梭江吊桥（步行约10分钟）便可来到勐仑的热带植物园，观赏各种热带植物以及罗梭江风光。下午返回景洪，到曼听公园参加篝火晚会，观赏民族歌舞以及品尝风味餐。宿景洪。

游线2 基诺山→野象谷→景洪→曼景兰旅游一条街

上午从景洪出发到基诺山，基诺山是普洱茶的六大茶山之一，除了观赏自然风光之外，还可以在这里了解中国最后一个确认的少数民族基诺族。然后乘车前去野象谷公园游览。观赏大象表演、参观大象博物馆之后，乘车返回景洪市内，游览充满热带风情的城市景观。晚上在景洪市的曼景兰旅游一条街品尝风味晚餐。

游线3 景真八角亭→打洛风光→独树成林

上午从景洪出发，乘坐景洪到打洛的班车到勐海县下车，参观景真八角亭以及亭边的三人合抱的菩提树。之后继续乘车去边境小城打洛，在打洛镇上午餐，午餐后参观独树成林的独特景观。傍晚乘中巴返回景洪。

注意：目前打洛的出境关口已关闭，何时再次开放还未有政府的正式通知。在打洛镇上游客可以自由观光，但如有旅行社或当地机构承诺可带游客越过边境游缅甸，请三思而后行。旅游季节

如果用一个形象的比喻来说明西双版纳的气候，那么就是，进入一个天然的桑拿房内。西双版纳只有旱季和雨季之分，旱季的西双版纳就像是一个干蒸的桑拿房，热浪滚滚无处可逃，一但有雨，又冷如秋季。雨季的湿热可能是最重要难受的，汗水流出来，但却黏在皮肤上。

从季节来说，11月至次年的4月是西双版纳旅游的旺季，这期间气温不高 ，而且一年一度的泼水节也在这段时间里举行，6-9月虽然热不堪言，但能尝遍热带水果。5－10月是西双版纳的雨季，不过这里的公路路况较好，对旅游影响不大。当地购物

西双版纳市区和各景区都可以买到西双版纳产的热带水果、蜜饯、香料、药材和一些极富民族特色的工艺品，如民族服装、民族锦帛、金银首饰、黑陶器、竹编、木雕等，在西双版纳北路的民族工艺品街甚至还可买到泰国商品，位于西双版纳勐罕镇中心的橄榄坝农特产品购物市场和橄榄坝果脯大世界也是两个购买西双版纳土特产品不错的去处。

提示：游客在集市上购买到的“缅甸玉”之类的物品，多半是假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。此外，如果不甚懂行，价格高昂的玉制品一定要谨慎购买。集市上玉的多数为假货，要谨防受骗。

当地特色

神秘雨林

西双版纳是全国唯一热带雨林自然保护区，林木参天蔽日，莽莽苍苍，绵亘上百里。

行走在西双版纳的原始森林中，上空艳阳高照，林中伸手不见五指，只听得自己踩在厚厚的落叶层上沙沙的声音。

不同于独立于荒原的针叶林，不同于错落有致的乔木林，热带雨林是铺天盖地的，层次和群落都特别丰富，生机茂盛得一丝空隙都不放过。上层是刺破云端的参天古木；底层落叶深厚，花草丛生；中层乔木、蔓藤盘根错节，缠绕不休，不放过一丝阳光。

西双版纳的原始森林中蕴藏丰富的生物宝藏，生物种类占全国总数1/4以上，珍禽异兽比比皆是，奇木异葩随处可见。

以前，一棵几人不能环抱的大树或许会让你惊奇，西双版纳会让你没有惊奇的时间，高山榕树独木成林，望天木高比摩天大厦（最高达70米），剑毒木见血封喉，铁力木坚逾钢铁，雾气弥漫之中，大象、野牛、巨蜥、长臂猿……活跃其间。

傣乡风情

傣族是西双版纳人口最多的少数民族，历史悠久，文化灿烂，拥有自己的语言和文字，主要信奉小乘佛教，自古将孔雀和大象视为吉祥物。傣族少女服饰优美、容姿秀丽、能歌善舞，是版纳迷人的景致之一。

傣族民居 傣家竹楼颇具特色，大多临江河湖畔而建，是上下两层的干栏式建筑，周围绿树环绕，花香扑鼻，令人赏心悦目。

傣族与水 水在傣族生活中是非常重要的东西，他们的许多节日、习俗与水有关，例如辞旧迎新的泼水节。傣家人十分在意水源的清洁，路过傣家寨子时，切记不可往水井里扔东西。

傣族婚恋习俗 傣族男女恋爱自由，每当新年来临，姑娘们将做好的四角缀有缨须的菱形花布包在丢包场丢给意中人，这就是著名的“丢包”活动；小伙子夜晚来到中意的姑娘家楼下吹笛表白心意，叫做“串姑娘”，有意的姑娘会随小伙到竹林中密谈。傣族的婚礼也很有情趣，两家请客，但婚礼在女方家里举行，主要的仪式是为新郎新娘栓线，表示把两颗心栓在一起。

版纳佛风

西双版纳的原野隔绝了中原文化的教化，与泰国、缅甸等东南亚诸国却近在咫尺，于是小乘佛教随风潜入，版纳境内，人人都是俗家子弟，（男子少年之前都必须剃度侍佛，成年后还俗）。佛塔寺庙与傣家竹楼、翠竹古木交相掩映，一派神圣景象。

西双版纳地区主要信奉自斯里兰卡经缅甸传入的小乘佛教。“乘”是梵文的意译，指运载工具，比喻佛法如舟，济渡众生。大乘佛教出现于公元1世纪左右，对之前的原始佛教和部派佛教贬称为“小乘”。如今斯里兰卡、泰国、缅甸、老挝、柬埔寨等南亚、东南亚各国并不接受“小乘”的称号，而自称为“上座部佛教”。

版纳佛风有别中原而酷似东南亚，又融入傣族人的文化风格，从寺庙建筑可见一斑。飞龙白塔是版纳佛塔的典范，圆形尖顶，塔身如玉，塔尖金黄，到过曼谷的人们可似曾相识？景真八角亭亦是版纳有名的佛教建筑，基座高筑，锥型屋檐，又酷似傣家竹楼。

版纳人笃信佛教又不拘泥细节，因此，版纳的寺庙并没有很多清规戒律，对佛的信仰更体现在与大自然的和谐共处之中，真正是时时有佛，处处是佛。

当地通讯

景洪以及版纳一些大景点里，有IC卡电话和公用电话可以使用。手机在进入森林后，信号可能会不好，影响使用。

当地网吧

这几年景洪发展的很快，网吧也随之增加不少。位于景洪客运站附近的锦鹏大酒店楼下有一家大型网吧，或者去电信大楼也可以上网。

当地银行

在版纳的活动基本是以景洪为轴心的，景洪的银行较多，比较方便。但是前往一些景区时，建议带上保证顺利游玩的适量现金。

特别提醒

1、版纳机票紧俏，需提前预定。

2、为防备蚊虫和强烈的日光，需准备驱蚊和防晒用品。

3、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

4、版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别。

5、赴边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

6、自助游就餐时，基本到各处的普通餐厅自行就餐都能吃好，但最好不要去定点的旅游接待餐厅。

7月去西双版纳穿什么衣服

西双版纳7月中旬的平均温度是23℃ - 31℃，白天平均31℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。历史最低温度是19度，出现在1972年，历史最高温度出现在2007年7月11日，达到了35度。

西双版纳的气候

西双版纳地处热带北部边缘，北有哀牢山、无量山为屏障，阻挡了南下的寒流；南面东西两侧靠近印度洋和扮顷孟加拉湾，夏季受印度洋的西南季风和太平洋东南气流的影响。其造成了高温多雨、干湿季分明而四季不明显的气候特点，因而西双版纳气候终年温暖湿润，无四季之分。只有干湿季之敏者别，干季从当年11月到次年4月，湿季从5月至10月。

西双版纳雨量充沛，阳光充足，年降雨量1136－1513毫米。湿季期间，云雨多，风桥缺薯速小，日照少，气温高，湿度大。干季期间，云雨少，光照强，雾露浓重。西双版纳年平均气温18.9℃－22.6℃之间。

西双版纳自助游攻略（7、8月去）

西双版纳的景点分布比较分散，以景洪为中心，分东、南、西、北线。在版纳只要心里有一个地图就可以，东边橄榄坝（就是勐罕）（景点：傣族圆）、勐仑（景点：植物圆），南边勐龙（景点：曼飞龙白塔），西边勐海、打洛 （勐海再朝西10公里景点：景真八角亭；通过打洛可过境去缅甸）；北边勐养（在朝北40公里景点：野象谷）

在景洪民族北路有客运站，上午7点以后，差不多20-30分钟就有班车去各地的，近的1个小时就可到。

在景洪市区兜，可以租自行车，8元一天，很方便。如体力充沛可骑到景洪以外的景点去。可到宾馆的总台问问，西双版纳宾馆北面100米有一家，两老人家人很好。

2．景点

曼听公园（春欢公园）：没啥可看的，只是正门的周总理泼水铜像从小就在脑海中，所以去看看。

橄榄坝傣族圆：

体验傣族风情，很好。每天下午3点到5点半有傣族歌舞表演和泼水活动一定要参加啊。泼水的时候，看见一个中年傣族妇女就快逃，听说是组长十分厉害，十人也泼不过一个。

勐仑植物园：

如果喜欢热带植物的话，可以去看看，但最好请个导游，否则会在云里舞里一般。

景真八角亭：

有一棵很大的菩提数，很美。可与小和尚一起拍照，但要一元钱。

打洛：

如果不想出境去缅甸可不去那里，除了一棵独木成林以外没别的。想出境，可在那里办，听说早上办，晚上回，就一天，200元左右，还要导游带着。

野象谷：

体验热带雨林，很不错，运气好的话可看到野象，很让人激动的。听说野象两天就来一次，可惜我没看到。林中有还有两个10米长的秋千，一定要荡啊。

版纳森林公园：外面看看，没进去，听说和野象谷差不多。

勐龙曼飞龙白塔：没去，真的很可惜。

勐腊：听说那儿的热带雨林最好.

3．吃

云南以酸辣为主。

酸笋煮鸡，酸笋煮鱼：很鲜美一定要吃啊。但一盆太大了。

傣族烧烤：很有特色，我在景洪的金沙滩夜市，就着澜沧江的夜色点了几个菜，很好吃。

菠萝米饭：菠萝中放糯米蒸的很好吃，就太甜了。

烤土鸡：我在去打洛的路上买的，一米长的竹竿上夹着用各种配料烤成的土鸡，拿着它就象拿着一把斧头！

还有许多傣家风味的菜，如住在傣家的话一定吃得到。

当地的水果又多又便宜，路边很多水果摊。4、5月较多，我去的七月一般。

1元一个菠萝，削皮后可直接吃，很新鲜，很甜，上海永远吃不到的。

还有菠萝蜜，木瓜，西方莲…

4．住宿

景洪住了两家：西双版纳宾馆 100元/天，不太好，离金沙滩夜市太近晚上睡觉很吵。

菩提岛商务酒店100/天，还不错，很有民族特色的客栈式酒店。有免费宽带，长途电话都是免费的。建议前两天住景洪游西线和南线，后面可住傣家。

补充介绍

人文景观 曼飞龙佛塔

在景洪客运站乘坐开往大勐龙的中巴车,票价11元。曼飞龙佛塔门票5元,黑塔不收门票。

景真八角亭

坐落在勐海县勐遮乡景真村旁的一座圆形的山丘顶上,距县城仅16公里,是列入国家重点保护的重要文物古迹。这座佛亭呈八角之状,屹立于昔日勐景真王宫之旁,人们依其形状和所在地称之为景真八角亭。当地傣族称为“波苏景真”。“波苏”意为莲花之顶冠,“波苏景真”意为景真莲花顶冠佛亭。

易武古镇

在西双版纳州勐腊县西北,距勐腊县城约110公里,距勐醒30余公里,位于西双版纳州勐腊县西北的山顶上,气候比勐腊和勐棒坝子清凉。

特别提醒：到打洛来的这段路,是版纳境内弯道最多,且角度最大的一段,很容易引起晕车,也有许多版纳当地人都没有来过这里,就是这个原因。另外货币方面,人民币在勐拉能用,不过物价略高于国内。注意：目前打洛的出境关口已关闭,何时再次开放还未有政府的正式通知。如有旅行社或当地机构承诺可出境游缅甸,请三思而后行。可以乘景洪至打洛中巴客运班车,票价25元。

橄榄坝

橄榄坝在泰语中叫做“勐罕”,“罕”意思是卷起来。传说佛祖释迦牟尼到这里讲经,教徒们就用棉布铺在地上,请佛祖从上面走过去,佛祖走过去后,教徒又把布卷起来。勐罕就是这样得名的。

橄榄坝的海拔只有530米,是西双版纳海拔最低地方,也是气候最炎热的地方,炎热的气候给橄榄坝带来了丰富的物产,这里热带水果种类繁多,除鲜果外,还出产大量的果脯,所以在橄榄坝到处都看得到水果和果脯市场。

在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车,到勐仑下车,票价12元,行程1小时30分左右。从昆明、思茅出发可以乘坐开往勐腊方向的车到小勐仑镇下车。从勐仑客运站步行到吊桥需10分钟,买票后过吊桥需20分钟才到景区。 植物园很大,可以包一辆电瓶车100元。

周边游 澜沧江—湄公河

湄公河云南省西双版纳傣族自治州至老挝古都琅勃拉邦的水路边境游已开通。可以乘坐客轮沿澜沧江——湄公河而行,一路不仅可饱览多姿多彩的沿江风光,还能上岸细细品味精品景点。

娱乐 逛夜市

金沙滩娱乐广场是全城最热闹的烧烤夜市,因为景洪气温高,所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭少吃一点,到了夜市可以敞开胃口大吃一顿,每种小吃只尝一点,就可以吃得很饱。

篝火晚会

晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会,欣赏西双版纳最原始的民族风情,感受到少数民族生活、文化气息。晚会会有少数民族歌舞表演、傣族王室宫庭舞、优美的葫芦丝演奏,瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目。看完表演后可以参加篝火晚会,和少数民族同胞一起跳舞唱歌。

罗梭江漂流

罗梭江漂流主要掼勐腊县勐仑境内的漂流。漂流全长3.5公里,约需1.5～2个小时,漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落,形成了美丽的田园风光景色。

装备

为防备蚊虫和强烈的日光,需准备驱蚊和防晒用品。一定要带上足够凉快的T恤和短裤,最好带一件薄外套,因为早晚会有点凉,拖鞋是一定要准备的,到了那边基本上每天都穿拖鞋,运动鞋是绝对无法忍受的。

购物

无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等,还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等,价廉物美,可以尽量砍价。

购买 “缅甸玉”之类的物品,最好到有信誉的大型商场内购买,并且索要发票。

版纳众多奇异的植物中,香料植物独树一帜。版纳的大叶种茶加工出的红茶,色泽鲜润,香气馥郁；绿茶白毫显明,汤色清绿。

著名的茶叶品种有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、岗绿、旋云茶等。原指东南亚和非洲等地所产的药材。

在版纳的热作所可以买到加工好了的小粒咖啡,是馈赠亲友的佳品。40余种。

水果可以直接到当地的市场去买,都十分方便。

注意和提示

邮政：

版纳现在已经有四通八达的公路,虽然多弯道但交通是十分方便的,所以这里的邮政也是畅通的。

电信：

IC卡电话和公用电话在景洪,以及一些大的旅行景点里都很方便,特别是景洪完全是一个现代化的城市。手机只有在进入森林的时候,信号有所阻隔时,才不能使用。

网吧：

景洪从规模上看是一个现代的城市,但不像在大理和丽江有那么集中的酒吧和网吧。虽然也有挂着网吧的牌子的店,但进去一看不过是一个电子游戏厅。电信大楼有这样的业务。 银行和ATM：应该说在景洪是很方便的,而你在版纳的整个活动基本是以景洪为轴心的,所以在资金补给方面,你大可以放心。

医疗设施：西双版纳州医院电话：0691-2123646

西双版纳州傣医院电话：0691-2123447

景洪市傣医院电话：0691-2923339

公安机构：州公安处电话：0691-2122705

市公安局电话：0691-2122675 普通话和傣语对照